Тэг: как беречь здоровье груди

КАК БЕРЕЧЬ КРАСОТУ ГРУДИ?

Самое главное в красоте груди - её здоровье!


  • Грудь не стоит переохлаждать, если холодно на улице - грудь должна быть в тепле
  • Ходите к гинекологу и мамологу раз в полгода, хотя бы раз в год.
  • Желательно не отказываться от кормления грудью, особенно резко и при помощи лекарственных препаратов
  • Очень желательно отказаться от спиртного, особенно, от крепких напитков, таких, как водка.
  • Занимаетесь гимнастикой, хотя бы утренней гимнастикой, можно просто бегать по утрам или записаться в бассейн.
  • Позитивно мыслите и не держите обид. Обиды - главные виновники раковых заболеваний. Если не знаете, как это делать - поищите в интернете психологов, просто читая и практикуя их упражнения можно менять мышление. Это полезно не только для груди!
  • Носите ПРАВИЛЬНЫЙ бюстгальтер! Если Вам неудобно, Вы поправляете бретели, вечно подтягиваете, что-то натираете - бюстгальтер неправильный! Если Вы чувствует его в течении дня - бюстгальтер неправильный!


Пишите, подскажу!