Тэг: как беречь здоровье груди

Самое главное в красоте груди - её здоровье!

• Грудь не стоит переохлаждать, если холодно на улице - грудь должна быть в тепле
  
• Ходите к гинекологу и мамологу раз в полгода, хотя бы раз в год.
  
• Желательно не отказываться от кормления грудью, особенно резко и при помощи лекарственных препаратов
  
• Очень желательно отказаться от спиртного, особенно, от крепких напитков, таких, как водка.
  
• Занимаетесь гимнастикой, хотя бы утренней гимнастикой, можно просто бегать по утрам или записаться в бассейн.
  
• Позитивно мыслите и не держите обид. Обиды - главные виновники раковых заболеваний. Если не знаете, как это делать - поищите в интернете психологов, просто читая и практикуя их упражнения можно менять мышление. Это полезно не только для груди!
  
• Носите ПРАВИЛЬНЫЙ бюстгальтер! Если Вам неудобно, Вы поправляете бретели, вечно подтягиваете, что-то натираете - бюстгальтер неправильный! Если Вы чувствует его в течении дня - бюстгальтер неправильный!

Пишите, подскажу!